抑郁症相信我们不是很陌生。 但是很少有人知道抑郁症也分为多种类型。 根据抑郁症的不同表现形式，抑郁症也分为许多类型，其中一种尤其不为人所知，即笑声抑郁症。 什么是笑抑郁症? 今天，小编在这里为我们解答这个问题。

首先，这是情绪低落的开始：

攻击因素：城市白领通常会一直微笑。 这种“微笑并不是发自内心的真实感觉，而是一种负担。 今天，我们越来越被生计所逼。 会假装自己，并更加顺利地擦亮自己。 一夜之间变得情绪低落。 习惯性的笑容无法消除因作业，日间工作等引起的压力，后顾之忧。它只能使他们积累抑郁和痛苦。 这些都是因为他们的工作需要，体面的需要，礼节的需要，庄严和责任的需要。

损害：“微笑抑郁症比通常的抑郁症更具破坏性。 一般而言，患有“微笑抑郁症的人会故意掩盖自己的思想状态，以保护自己在别人心中的夸张形象。 当接受的压力太大以至于他们无法再接受时，他们的回应是无止境的。 他们可能从一个非常自信的人变成一个很卑劣的人，甚至怀疑他们在各个方面的才能。 此时，它不仅会导致精神疾病，还可能会导致身体和精神疾病。 俗话说，在苏日里不经常发脾气的人无法停止发脾气。 就像是一座沉默了很长时间的火山。

内在机制：“微笑抑郁症可能会损害神经系统。 一旦神经系统无法正常运作，内部排泄便会失调，从而降低免疫力。 在这种情况下，人们只会遭受看似身体上的疾病，例如胃和心血管疾病。 他们的理由过分地限制了他们的自尊心，当他们将自己的自尊心限制到一定程度时，他们的自尊心就会反弹。 因此，这些患有抑郁症的人在“微笑之后会陷入更深的孤独，孤独和极端抑郁。

虽然我们都在谈笑不到十年。 但是，简单是一种敷衍的微笑，最好不要笑。 隐藏自己的心态总是认为，太长时间了，它只会遭受笑声的压抑。 因此，学习自我调度是一种我们现在必须首先学习的技术。